.jpg&w=280&h=160&zc=1&q=100)
Удары ногами в тхэквондо
Удары ногами:
АП-ЧАГИ - удар ногой вперёд;
МИРО-ЧАГИ - толчок всей стопой;
ЧИКО-ЧАГИ - удар ногой сверху вниз, короткий, всей стопой;
НЭРЬЁ-ЧАГИ - удар ногой сверху вниз;
НЭРЬЁ-АН-ЧАГИ - удар ногой сверху вниз снаружи внутрь;
НЭРЬЁ-БАККАТ-ЧАГИ - удар ногой сверху вниз изнутри наружу;
ДОЛЬО-ЧАГИ - удар ногой по окружности внутрь;
АП-ДОЛЬО-ЧАГИ - удар ногой по окружности вперёд и вверх, без заноса колена за ось атаки;
ПИТ-ЧАГИ - удар ногой под углом 45 внутрь;
БАНДАЛЬ-ЧАГИ - удар ногой по малой окружности внутрь с заносом колена за ось атаки;
БИТУРО-ЧАГИ - удар ногой по малой окружности наружу;
ТИТ-ЧАГИ - удар ногой назад;
СЭВО-АН-ЧАГИ - вертикальный удар ногой снаружи внутрь;
СЭВО-ПАККАТ-ЧАГИ - вертикальный удар ногой изнутри наружу;
БАНДЭ-ЧАГИ - удар прямой ногой;
ФУРИО-ЧАГИ - рвущий удар ногой;
НАКО-ЧАГИ - удар ногой в форме крючка;
СУРО-ЧАГИ - удар зацепом (подсечка);
НУЛЛО-ПАККАТ-ЧАГИ - внешний удар прижим (среднее между йоп-чаги и миро-чаги, пятка ударной ноги направлена наружу);
НУЛЛО-АН-ЧАГИ - внутренний удар прижимом (пятка ударной ноги направлена внутрь);
МУРЫП-ЧИГИ - удар коленом;
ПАЛЬ-ОЛЛИГИ - прямой мах ногой;
ДАРИ-ФУРИГИ - мах ногой по кругу.
Составляющие
АП-ПАЛЬ-ЧАГИ - удар впереди стоящей ногой;
ДВИ-ПАЛЬ-ЧАГИ - удар сзади стоящей ногой; ( буква Д произносится мягко, между Д и Т, Буква В почти не произносится)
АН-ЧАГИ - удар ногой внутрь;
БАККАТ-ЧАГИ - удар ногой наружу; (буква Б произносится мягко, между П и Б)
АП-ЧУК-ЧАГИ - удар подушечками пальцев;
ДВИ-ЧУК-ЧАГИ - удар пяткой; ( буква Д мягко, между Т и Д)
ДВИ-КУМЧИ-ЧАГИ - удар пяткой со стороны ахиллово сухожилия; ( произношение такое же, как и предыдущее)
БАЛЬ-ПАДАК-ЧАГИ - удар всей стопой; ( Буква Б произносится мягко, почти как П)
БАЛЬ-НАЛЬ-ЧАГИ - удар ребром стопы; ( буква Б мягко, почти как П)
БАЛЬ-ДЫНГ-ЧАГИ - удар подъёмом стопы; (буква Б произносится мягко, почти как П)
ТЬО-ЧАГИ - удар ногой в прыжке;
МОМДОЛЬО-ЧАГИ - удар ногой с разворотом корпуса;
ТИРО-ТОРА-ЧАГИ - удар с поворотом через спину;
ДУБАЛЬ-ДАН-САН-ЧАГИ - двойной удар ногами в прыжке (удары наносятся по очерёдно); (буква Д мягко, почти как Т, буква Б как П)
МО-ДУБАЛЬ-ЧАГИ - двойной удар ногами в прыжке (удары наносятся одновременно); ( буквы Д и Б мягко, см. предыдущее)
ТЬО-МОМДОЛЬО-ЧАГИ - удар ногой в прыжке с поворотом корпуса;
ТЬО-АП-ДОРА-ЧАГИ - удар ногой в прыжке с разворотом вперёд;
ТЬО-ДИРО-ДОРА-ЧАГИ - удар ногой в прыжке с разворотом через спину;
КУЛО-ЧАГИ - обманный удар (финт);
КАВИ-ЧАГИ - удар ногами в форме ножниц (горизонтально);
НОПИ-ЧАГИ - удар ногами в форме ножниц (вертикально);
КЮО-ДУ-ЧАГИ - изменение ударов ногой без постановки ноги на стопу;
ЧАПКО-ЧАГИ - удар ногой с одновременным захватом рукой;
САМ-БОН-ЯН-ЧАГИ - прыжковая атака по трём направлениям;
КОН-ЧУН-ЙОН-СОК-ЧАГИ - прыжковая атака с нанесением трёх последовательных ударов вперёд;
ИЛЬ-ЧА-ЧАГИ - удар сформированный в одну линию.
Информация с сайта paratkd.ru
