Движения используемые в пхумсе

ПЬОДЖОК-АН-ЧАГИ - удар СЭВО-АН-ЧАГИ наносится с фиксацией в ладонь;

ДЖУМОК-ПЬОДЖОК-ДЖИРУГИ - удар кулаком наносится в ладонь с фиксацией;

ДЫНГ-ДЖУМОК-ПЬОДЖОК-ЧИГИ - удар тыльной стороной кулака наносится в ладонь с фиксацией;

МЭ-ДЖУМОК-ПЬОДЖОК-ЧИГИ - удар основанием кулака наносится с фиксацией в ладонь;

ПХАЛЬКУП-ПЬОДЖОК-ЧИГИ - удар локтем наносится в ладонь с фиксацией;

ДЖЭБИПУМ-СОННАЛЬ-МОК-ЧИГИ - одновременно выполняется удар СОННАЛЬ-АН-ЧИГИ и блок ХАН-СОННАЛЬ-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ;

ДЖЭБИПУМ-ХАН-СОННАЛЬ-МАККИ - выполнение блока ХАН-СОННАЛЬ-МАККИ в положении полёт ласточки;

КЫМГАН-МОМТОН-ДЖИРУГИ - одновременно выполняются удар ДЖУМОК-ДЖИРУГИ и блок ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ;

КЫМГАН-МОМТОН-ЙОП-ДЖИРУГИ - одновременное выполнение удара ДЖУМОК-ЙОП-ДЖИРУГИ и блока ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ;

ДЖУМОК-ДАНЬО-ТОК-ДЖИРУГИ - удар в подбородок перевёрнутым кулаком с одновременным удержанием;

ДЫНГ-ДЖУМОК-ГОДОРО-АПЕ-ЧИГИ - удар тыльной стороной кулака вперёд с поддержкой; МУРЫП-КОККИ - захват колена ударом (на излом);

ХАН-СОН-КАЛЬДЖЕБИ - захват за шею ударом;

БАВИ-МИЛГИ - толкать гору (руки выполняют одновременное толкающее движение из положения ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ);

ТЭСАМ-МИЛГИ - толкать гору (обе руки выполняют одновременное толкающее движение с обеих сторон бедра);

КОМБЕ-СОН-ЧИГИ - одновременная атака запястьями;

НАЛЬ-ГЕ-ПЬОГИ - одновременный толчок ладонями в стороны;

БАМ-ДЖУМОК-СОСУМ-ЧИГИ - выполнение одновременно двух ударов ДЖЭЧЭ-БАМ-ДЖУМОК-ДЖИРУГИ;

ОСАНТУЛЬ-ЙОП-ЧАГИ - одновременно выполняются блок ПХАЛЬМОК-ОСАНТУЛЬ-МАККИИ и удар ЙОП-ЧАГИ;

АН-ПХАЛЬМОК-ПЬОДЖОК-АРЭ-МАККИ - выполнение нижнего блока внутренней частью предплечья с фиксацией в ладонь;

ПХАЛЬСОН-ДОЛЬО-БАККАТ-МАККИ - объединение двух блоков в одно движение ПХАЛЬМОК-ОЛЬГУЛЬ-МАККИ и БАККАТ-ПХАЛЬМОК- ОЛЬГУЛЬ-БАККАТ-МАККИ.

Информация с сайта paratkd.ru

Клуб "Квон" - тхэквондо в Петропавловске ИТФ, секция тхэквондо в Петропавловске